소아당뇨(1형 당뇨병)

소아당뇨란?

소아당뇨는 주로 어린이와 청소년에게 발생하는 자가면역 질환으로, 신체의 면역체계가 췌장의 인슐린 생산 세포(베타세포)를 공격하여 파괴합니다. 인슐린 부족으로 인해 혈당 조절에 문제가 생기며, 적절한 관리 없이는 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

소아당뇨의 주요 원인

• 자가면역 반응: 면역체계가 췌장을 공격하여 인슐린 생산을 방해합니다.
• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 위험이 증가합니다.
• 환경적 요인: 바이러스 감염, 스트레스 등이 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

소아당뇨의 증상

• 잦은 소변 배출(다뇨)
• 극심한 갈증(다갈)
• 갑작스러운 체중 감소
• 피로 및 무기력
• 시력 저하

진단 방법

소아당뇨는 다음과 같은 혈액 검사를 통해 진단합니다:

• 혈당 검사: 공복 혈당 126mg/dL 이상 또는 식사 후 혈당 200mg/dL 이상.
• HbA1c 검사: 평균 혈당 상태를 확인하며 6.5% 이상이면 당뇨로 진단.
• 항체 검사: 자가면역 항체(GAD, IA-2 등) 존재 확인.
• C-펩타이드 검사: 인슐린 생산 능력 평가.

소아당뇨 관리

• 인슐린 요법: 정기적으로 인슐린을 주사해 혈당을 조절합니다.
• 혈당 모니터링: 하루 3~6회 혈당을 측정하여 70~180mg/dL 수준을 유지합니다.
• 식습관 조절: 균형 잡힌 식단으로 혈당 변동을 최소화합니다.
• 운동: 규칙적인 운동은 혈당 안정과 인슐린 민감성 개선에 도움을 줍니다.

소아당뇨와 식습관

• 탄수화물 조절: 복합 탄수화물(현미, 채소)을 선택하고 섭취량을 계산합니다.
• 단백질 섭취: 살코기, 생선, 두부 등의 단백질을 적절히 섭취합니다.
• 지방 섭취: 건강한 지방(아보카도, 견과류)을 선택하고 포화지방은 피합니다.
• 식사 시간 관리: 하루 3~5회로 나눠 규칙적으로 식사합니다.
• 저혈당 대비: 저혈당 발생 시 빠르게 흡수되는 탄수화물을 준비합니다.

심리적 지원

소아당뇨는 심리적인 스트레스도 유발할 수 있습니다. 아이가 자신의 상태를 긍정적으로 받아들이고, 질병을 관리하는 방법을 익히도록 돕는 것이 중요합니다.

• 질병에 대한 교육을 통해 스스로 관리할 수 있도록 합니다.
• 학교나 친구들에게 상황을 알리고 도움을 요청할 수 있는 환경을 만듭니다.
• 전문 상담을 통해 스트레스를 관리합니다.

소아당뇨는 꾸준한 관리와 치료를 통해 건강하고 행복한 삶을 살 수 있습니다. 아이와 가족 모두가 협력하여 지속적인 관리를 실천하는 것이 중요합니다.